Artículos con la etiqueta "humano"



18. diciembre 2015
Elabore una lista de sus actividades diarias, subrayando aquellas que le dan óptimos resultados y celebre sin apartarse de sus compromisos. Haga un "check list" diariamente a fin de no perder sus hábitos diarios; lo que le trajo beneficios en todo el año también se los traerá al terminarlo. Planear siembre es funcional. Haga una actividad de limpieza mental, emocional o alimenticia cuando haya cruzado hacia los excesos el día anterior. Promulgue entre sus conocidos que está manteniendo...
15. mayo 2015
Cuando era niña, por ahí en 2º grado tenía una profesora divina, "La profe Pili", era amorosa y parecía una mamá, solo recuerdo eso, pues a esa edad no podía entender los muchos otros valores que Pili podía tener, solo sé que la recuerdo mucho. En adelante he tenido muchos "profes", que han dejado una huella difícil de borrar, al contrario, han dibujado caminos por los cuales he podido caminar. Homenajear a un profesor de verdad, es reconocer la pasión con la cual desarrolla la...
23. enero 2015
1. El primer truco que debes tener en cuenta es la respiración. En el momento que sientes que la ansiedad te invade, es necesario que realices técnicas de respiración que te ayuden a relajarte y bajar la ansiedad. Ciertas técnicas de respiración pueden calmar tu mente y por ende tu espíritu. 2. Es importante que aprendas técnicas de relajación cortas, pero efectivas que te ayuden en esos momentos. 3. Busca contención en esos momentos. Del trastorno de ansiedad generalizada no se sale...
13. noviembre 2014
Zentangle Esta claro que Zen viene de zen, y Tangle significa enredar, lío, maraña, laberinto... Es como dibujar rayando en orden. Dibujar, o pintar relajadamente de forma intuitiva un embrollo de líneas, círculos, y todo tipo de figuras geométricas o curvilíneas...incluso rellenar figuras reales con todo tipo de dibujos. Lo que se nos ocurra vamos, con total libertad, y creando así un dibujo con arte...sin censuras. Cualquiera puede ser “artista tangles” , su práctica relaja, y por...
08. octubre 2014
04. septiembre 2014
Algunos elementos a tener en cuenta en el momento de comenzar un plan de mejoramiento de escritura de un niño. 1. PREPARACIÓN Encontrar un lugar adecuado, un tranquilo rincón de la casa, un escritorio, la mesa de comedor, etc. Trate de sentarse en el mismo lugar cada vez para practicar la escritura. Dele a su hijo las herramientas que necesitan para hacer el trabajo: un lápiz con punta, borrador, regla, sacapuntas y hojas de papel. 2. ¿QUÉ ESCRIBIR? No hay nada más desalentador que tener...
05. agosto 2014
24. julio 2014
Escuchar
10 pautas para mejorar la comunicación. 1. Escuche tanto como habla. Debe haber un equilibrio entre lo que se habla y lo que se escucha. Ambas acciones ameritan total atención. 2. Mejore sus habilidades de comunicación mediante la práctica y la observación. Observe con detenimiento situaciones, momentos, diálogos y relaciones; su participación debe ser lo más oportuna posible. 3. Desarrolle un estilo de conversación profesional que se adapte a su personalidad y que sea adecuado a su...
03. junio 2014
¿Es usted una de las personas que se organiza semanalmente para sus actividades diarias?, ¿Cree que la agenda es algo de poco valor o innecesario? Puede que se diga que ya está pasado de moda, y que existiendo la tecnología que tenemos a nuestra disposición, es totalmente imprescindible tener una agenda que organice nuestras vidas. Sin embargo, resulta fundamental que tengamos plena claridad de nuestras actividades, y que sepamos ordenarnos de buena manera, considerando todo lo que tenemos...