18. diciembre 2015
Elabore una lista de sus actividades diarias, subrayando aquellas que le dan óptimos resultados y celebre sin apartarse de sus compromisos. Haga un "check list" diariamente a fin de no perder sus hábitos diarios; lo que le trajo beneficios en todo el año también se los traerá al terminarlo. Planear siembre es funcional. Haga una actividad de limpieza mental, emocional o alimenticia cuando haya cruzado hacia los excesos el día anterior. Promulgue entre sus conocidos que está manteniendo...
17. julio 2015
Un blogger o bloguero como se le dice en español, es el autor de un blog o bitácora en una página web en la cual, día a día publica contenido interesante con relación a un tema o temas puntuales. Es una necesidad trivial que un blogger escriba muy bien, por innumerables razones. La credibilidad de un Blogger, no solo se mide por la profundidad en los temas, ni lo común, profesional o carismáticos que resulten al público lector; se mide también por la ortografía, la puntuación, la...
25. mayo 2015
La falta de atención es uno de los problemas más habituales en todos los ciclos educativos de la vida, aunque en la niñez se percibe el problema de manera aguda; no obstante algunos adultos mantienen ese problema de manera perenne. No retener nada de lo que se ha leído, perder el hilo de una conversación, pasarse el semáforo en rojo, no devolver una llamada inmediata, no poder terminar lo que se ha empezado, etc; y ahí nos damos cuenta que estamos distraídos. En efecto, cuando empleamos...
07. marzo 2015
El poder de los hábitos “Toda nuestra vida es una masa de hábitos”, dijo el psicólogo funcional William James en 1892. Muchas de las elecciones que tomamos cada día pueden parecer producto de una decisión muy bien estudiada, pero no lo son. Son hábitos. Cómo funcionan los hábitos Los hábitos son aquellas decisiones que tomamos un día para realizar una acción, luego la hacemos de manera repetida de tal forma que se desarrolla mecánicamente hasta llegar a olvidar la razón por la...
04. marzo 2015
El trabajo social desarrollado en sitios tan apartados de nuestro Valle del Cauca, es recibido con mucho agradecimiento en la vereda el Castillo de Roldanillo Valle.
13. noviembre 2014
Zentangle Esta claro que Zen viene de zen, y Tangle significa enredar, lío, maraña, laberinto... Es como dibujar rayando en orden. Dibujar, o pintar relajadamente de forma intuitiva un embrollo de líneas, círculos, y todo tipo de figuras geométricas o curvilíneas...incluso rellenar figuras reales con todo tipo de dibujos. Lo que se nos ocurra vamos, con total libertad, y creando así un dibujo con arte...sin censuras. Cualquiera puede ser “artista tangles” , su práctica relaja, y por...
28. octubre 2014
EL TALENTO El talento es toda aquella habilidad que poseen los individuos para sobresalir en ciertos campos. Está relacionado con las aptitudes y la inteligencia. El talento suele entenderse como una expresión de la inteligencia emocional, que consiste en reconocer y manejar los sentimientos propios para crear la motivación y gestionar las relaciones sociales. El talento innato o heredado se conserva durante todo la vida, aunque puede potenciarse con estudios y prácticas. El talento...
06. octubre 2014
Caminar es una placentera actividad para quienes gustan de ella, ¿pero qué otros beneficios a parte de la salud física nos brinda un paseo a pie? Según un estudio de la Ross School of Business de la Universidad de Michigan, el movimiento en general y el paseo en particular ayudan a tener mejores ideas y mayor afluencia. El movimiento hace que el cerebro prenda en creatividad y sea una maratón de ideas que surcan la mente. Sin embargo, en una sociedad que se mueve entre la aceleración y el...
24. julio 2014
10 pautas para mejorar la comunicación. 1. Escuche tanto como habla. Debe haber un equilibrio entre lo que se habla y lo que se escucha. Ambas acciones ameritan total atención. 2. Mejore sus habilidades de comunicación mediante la práctica y la observación. Observe con detenimiento situaciones, momentos, diálogos y relaciones; su participación debe ser lo más oportuna posible. 3. Desarrolle un estilo de conversación profesional que se adapte a su personalidad y que sea adecuado a su...