Relaciones · 14. enero 2024
La inseguridad dentro de la relación de pareja es uno de los mayores detonantes que llevan hacia el desgaste y el rompimiento.
Relaciones · 23. agosto 2023
La consciencia de tu valía personal te lleva a reconocer cuándo no debes buscar quien no te quiere.
Empoderamiento · 15. julio 2020
El "síndrome del impostor", la razón por la cual no te impulsas a avanzar.
Coaching Emocional · 28. abril 2020
La mentira hace parte del comportamiento y las conexiones que tenemos para resolver muchas situaciones inmediatas, pero hoy hablaremos del mentiroso compulsivo.
30. octubre 2016
El término misógino o misógina, se utiliza para identificar a aquellas personas que tienen cierta repulsión hacia la mujer o las cosas que tienen relación con ellas. No precisamente, estas personas están alejadas de las mujeres, pueden incluso convivir con ellas en espacio sociales, familiares y laborales, pero tienen la tendencia a subvalorar, minimizar y desvirtuar, toda acción femenina, hasta el punto de repudiar. Esta aversión hacia las mujeres no solo se encuentra en los hombres,...
18. octubre 2016
En la estructuración de la personalidad, los niños van desarrollando habilidades que los hacen característicos y les dan un perfil personal. Papá y mamá juegan un papel fundamental en dicha estructuración, cuya base debe ser siempre el AMOR PROPIO. ¿CÓMO ENSEÑARLE A UN NIÑO A TENER AMOR PROPIO? Debes ser ejemplo de AUTOESTIMA, demostrando que te valoras, te respetas, aprecias tus aptitudes y también reconoces tus defectos. "Soy único y me amo como soy" Dale a conocer sus derechos en...
23. enero 2015
1. El primer truco que debes tener en cuenta es la respiración. En el momento que sientes que la ansiedad te invade, es necesario que realices técnicas de respiración que te ayuden a relajarte y bajar la ansiedad. Ciertas técnicas de respiración pueden calmar tu mente y por ende tu espíritu. 2. Es importante que aprendas técnicas de relajación cortas, pero efectivas que te ayuden en esos momentos. 3. Busca contención en esos momentos. Del trastorno de ansiedad generalizada no se sale...