03. junio 2016
Todos queremos ser cada día más inteligentes, pero no estamos hablando de la inteligencia estrictamente académica, NO, hablamos de la inteligencia integral , global y práctica, esa que nos sirve para resolver nuestras tareas diarias de eficientemente. No hay un límite de edad para ganar inteligencia. Estudios sobre la inmteligencia, afirman que no existe una sola inteligencia ni tampoco límite para desarrollarla, así que todo lo que puedas hacer para incrementarla, esta bienvenido. Para...
18. diciembre 2015
Elabore una lista de sus actividades diarias, subrayando aquellas que le dan óptimos resultados y celebre sin apartarse de sus compromisos. Haga un "check list" diariamente a fin de no perder sus hábitos diarios; lo que le trajo beneficios en todo el año también se los traerá al terminarlo. Planear siembre es funcional. Haga una actividad de limpieza mental, emocional o alimenticia cuando haya cruzado hacia los excesos el día anterior. Promulgue entre sus conocidos que está manteniendo...
26. octubre 2015
Vamos a poner sobre la mesa dos perfiles que se prestan para confusión: El autoritarismo y el liderazgo. La persona quien actúa sobre el autoritarismo, reprime, coarta, minimiza y resta sobre la libertad individual; en cambio quien tiene liderazgo, se adapta y fomenta la libertad de pensamiento y acción hacia el bien común. El autócrata supone que no hay voluntad de cooperar y dicta, juzga e impone; por el contrario el líder, administra, motiva e influye con el fin de obtener la...
22. julio 2015
Las creencias funcionan quizá como el motor que hace que una situación cambie o se mantenga. Las creencias no son innatas, se van adquiriendo y modelando a lo largo de la existencia, hasta llegar a un punto en el que son definitivas y se convierten en la base de diferentes decisiones. Muchas de las palabras que emitimos son resultado de esas creencias que se han fijado en nuestros pensamientos y son casi “INSCRITOS” con tinta indeleble, mientras no ordenemos que de allí sean removidos....
25. mayo 2015
La falta de atención es uno de los problemas más habituales en todos los ciclos educativos de la vida, aunque en la niñez se percibe el problema de manera aguda; no obstante algunos adultos mantienen ese problema de manera perenne. No retener nada de lo que se ha leído, perder el hilo de una conversación, pasarse el semáforo en rojo, no devolver una llamada inmediata, no poder terminar lo que se ha empezado, etc; y ahí nos damos cuenta que estamos distraídos. En efecto, cuando empleamos...
27. marzo 2015
Imagen Pinterest Fuente inspiracional: Inteligencia Emocional Alberto Valencia Puente
24. marzo 2015
En estos tiempos la mayor parte de la información que recibimos nos llega a través de fuentes escritas ya sea por medio digital o impreso. Esto nos obliga a interactuar con los textos, para comprenderlos, interpretarlos y, sobre todo, utilizarlos en las diversas actividades de nuestra vida. Es errada la idea que porque estamos en una era "tecnológica", la comprensión de lectura es innecesaria, por el contrario es cuando más se debe hacer un uso adecuado de ella y sobre todo si es en casos...
14. marzo 2015
Las competencias emocionales Aprendizaje Después de buscar y leer sobre éste tema, que me apasiona tanto, porque soy una convencida de que “las emociones rigen en gran medida nuestra vida”, encontré un estudio en el que afirman que (según Bisquerra y Bisquerra y Pérez), se entiende por competencias emociónales un conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para tomar conciencia, comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos...
07. marzo 2015
El poder de los hábitos “Toda nuestra vida es una masa de hábitos”, dijo el psicólogo funcional William James en 1892. Muchas de las elecciones que tomamos cada día pueden parecer producto de una decisión muy bien estudiada, pero no lo son. Son hábitos. Cómo funcionan los hábitos Los hábitos son aquellas decisiones que tomamos un día para realizar una acción, luego la hacemos de manera repetida de tal forma que se desarrolla mecánicamente hasta llegar a olvidar la razón por la...