Artículos con la etiqueta "fitness"



08. octubre 2014

06. octubre 2014
Caminar es una placentera actividad para quienes gustan de ella, ¿pero qué otros beneficios a parte de la salud física nos brinda un paseo a pie? Según un estudio de la Ross School of Business de la Universidad de Michigan, el movimiento en general y el paseo en particular ayudan a tener mejores ideas y mayor afluencia. El movimiento hace que el cerebro prenda en creatividad y sea una maratón de ideas que surcan la mente. Sin embargo, en una sociedad que se mueve entre la aceleración y el...